マイナス12キロ台突入!今後の減量教室☆

9月~11月までの3カ月集中減量講座が終わりましたが、 その後も、生徒さんたちとは連絡を取り合ってます! 減量講座終わったから終わりじゃなくて、これからどうやって維持していくかが大事なので、ちゃんとみんなでフォローしあってます。 LINEグループで報告しあって、励まし合って。 私は減量教室終了後は、 マイナス11・5キロ でしたが、 マイナス12キロになりました~♡ あと1キロ…

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おせちの盛り付けレッスン。和と洋と。

今月は、おせちレッスン!#三栄商会 さんの青大豆と数の子の出汁びたし豆が甘くておいしい❤️ 和のイメージと、洋のイメージと。 盛り付けかたでおせちもいろんな表情になります😊 まだ予約受付中です❤️  12月12日・13日・14日15日・16日10:30~14:00 テーマは#カジュアルおせち ワンプレートでカジュアルにおせちを楽しみましょう♪ お申込み・お問い合わ…

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豆LOVE💕

.#築地 #三栄商会 さんのお豆いただきました💕#青大豆 と #紫花豆紫花豆おおきいー!これ、炊いたらもっとでかなるよね!食べ応えありそう!.豆LOVE💕では、今日も一日がんばりましょ~♪ #foodporn #料理 #料理 #ランチ #お弁当 #おうちごはん  #food  #foodstagram #foodporn #foodie #foodlovers #foodpic …

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今月は、おせちレッスンです!

今日の朝ごはんは#築地市場 !❤️今月のレッスンの買い出し兼ねて🎶お目当ては、#三栄商会 さんのおいしい豆と、#伏高 さんのおいしい田作り 伏高さんの田作りは、ほんまにおいしい❤️今月の大人レッスンでも、子どもレッスンでも、使いますよぉ〜 まだ予約受付中です❤️ 12月12日・13日・14日15日・16日10:30~14:00 テーマは#カジュアルおせち ワ…

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まだ売れてるんだ!?って聞かれたクックレインボーさんのお鍋笑

レッスンでも、普段の食事作りでも愛用&大活躍してる#クックレインボー のお鍋。 もう手放せない。今までいろんな鍋使ってきたけど、ここまで性能がいい鍋はまだ出会った事がない。購入した生徒さんからは家の鍋全部これにかえちゃおうかな!と嬉しい追加注文のメールが💕ほかの生徒さんからは.緑じゃない方がいいんだけど、ほかの色にいつ変わる?..って(笑).しらねっつのよ!(笑)(笑).緑がダサい(笑).超失…

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今日のお弁当

お弁当のおかずが一品減りました!  なぜなら、スープジャーで具沢山みそ汁を持っていくようになったから!スープにしてたけど、仁が、、豆腐とわかめとか簡単なのでいいからみそ汁にして、、っていうので、今日は、かぼちゃ、えのき、わかめ大根のみそ汁。あと、おにぎり。お弁当はごはんレンコンとベーコンの生姜炒めひき肉と白菜炒めちくわ入り卵焼きでしたー #foodporn #料理 #料理 …

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