2&3歳児レッスン開催しましたー!

昨日は、2&3歳児レッスンでしたー!5人のちびっこ&赤ちゃん2人!保育所みたい むーっちゃかわいかったー❤️ノリノリでお料理する子と、しない子と笑差が激しいので写真の量にばらつきありますが😂 昨日は、白菜豚バラ鍋茶碗蒸し青大豆とコーンの炊き込みご飯牛乳寒天を作りましたー。 かわいすぎて写真たくさんアップしちゃう! 真剣です! 包丁やる気マンマンで、お母さんひえー!ってなってる図 …

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徳島のさとの雪食品さんの講習うけてきました!

今日は、貝印さんまで。#徳島 の #さとの雪食品 さんの講習を受けに。お豆腐メーカーのさとの雪食品さんから発売されているおからパウダーについて勉強してきましたー! おからパウダー、色々な料理に使いまわせそう😆キッズレッスンでも使えそうやし!#食物繊維 を手軽に摂取できるので、#ダイエット にもオススメやねぇー。さとの雪食品さんに減量教室の話をしたら、生徒さんにぜひご紹介くださいと、商品提供して…

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2ヶ月集中減量講座 残席わずかになってきましたよー

おはようございます(^^♪2月から始まる減量教室。残席わずかですよー。痩せるチャンスを逃さないで~・・減量教室終了後も1人ダイエット続けていますwといっても、痩せるのが目的じゃなくて痩せた体重をキープするのが目的です。・・毎日体重をはかって増えたら戻すの繰り返しです。 #あすけん のアプリで毎日管理しています。 ・・今までは体重計に乗ることもなく(笑)増えたら増えっぱなし😂・・そんな…

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減量教室生徒さん大募集!春には身も心も軽くなれますよぉー

今日のお弁当!ごはん鶏の照り焼きアスパラとウインナー炒め茄子の煮びたしエビといんげんのトマト炒めでした~♪ ・・2月から始まる#減量教室お申込み受付中ですよ~♪徐々に申し込みもあってまた楽しそうなメンバーで開催できそうでワクワク💕・・もしかして、申し込み時に体重を書くのが嫌だったりしますか?wそんな方はご相談ください(笑)・・減量教室が終わるころには桜が綺麗な春ですよ~♪身も心も軽くなって春か…

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春までに痩せる減量講座!

1年のうちで一番ブルーな日ってご存じですか~?今ラジオで聞いたw・・今日やねんてーw・・どこ調べかはわからないw・・私にはあてはまってませんが!ダイエット講座の募集かけましたが~ちょこちょこお問い合わせのメールをいただいてます!・・迷ってるんだったら参加するべきですよー(笑)・・本気で減量できるチャンスなんてそう何度も来るもんじゃないから。・・減量の専門家と栄養士のダブルタッグですから。こんなチ…

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第2回減量講座 開催決定です!

☆☆第2回 減量教室開催します!☆☆ 第2回っていったけど、 第3回はないかもしれませんっ! 前回参加するの忘れちゃった方はぜひ!w 次なる減量教室のテーマは 「お正月太りを撃退! 卒業式&入学式までにスリムに!」 前回の減量教室は3カ月集中でしたが、 次回は 2か月集中で期間短縮です。 内容は前回よりも、運動を少しプラス! ◎正しいダイエットの知識を身…

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