第2回減量講座 開催決定です！
☆☆第2回 減量教室開催します！☆☆
第2回っていったけど、
第3回はないかもしれませんっ！
前回参加するの忘れちゃった方はぜひ！ｗ
次なる減量教室のテーマは
「お正月太りを撃退！ 卒業式＆入学式までにスリムに！」
前回の減量教室は3カ月集中でしたが、
次回は 2か月集中で期間短縮です。
内容は前回よりも、運動を少しプラス！
◎正しいダイエットの知識を身…
マイナス12キロ台突入！今後の減量教室☆
9月～11月までの3カ月集中減量講座が終わりましたが、
その後も、生徒さんたちとは連絡を取り合ってます！
減量講座終わったから終わりじゃなくて、これからどうやって維持していくかが大事なので、ちゃんとみんなでフォローしあってます。
LINEグループで報告しあって、励まし合って。
私は減量教室終了後は、
マイナス１１・５キロ でしたが、
マイナス12キロになりました～♡
あと1キロ…
減量教室終了！マイナス11.5キロ！
