減量講座2日目!はやくも減量効果がっ!

【400キロカロリー 朝ごはん】おはようございます♪減量教室の生徒さん。多い人でマイナス1.3kg!始めて2日目です。今まで自分がいかに食べ過ぎてたかとか足りてなかった栄養について、みなさん段々気づいてきた感じ!次回の講座が楽しみ♡私も1.2kg痩せました~♪最近ちょっと甘いもの食べて1キロ増えてたから、戻った感じw今日の朝ごはん・・ごはん 大根と切り昆布のおみそ汁目玉焼き蒸し野菜&ベ…

続きを読む

減量講座 説明会終了でーす!

☆減量講座説明会 終了しました!☆今日は、減量講座の説明会でした!雪が降る中、みなさん参加してくれました!・・説明会で、しっかりと減量教室について説明させていただいて、・・参加するかしないかは、家に帰って考えていただいて日曜までにお返事ください・・とお伝えしたところ、全員の参加申し込みがありました😍😍・・嬉しい。1人か2人はやっぱ私にはできないからやめますってLINE来るかな~と思ってたけど!生…

続きを読む

春までに痩せる!2カ月集中減量講座 満員御礼です!

🌟満員御礼 減量講座🌟 昨日締め切りの2月から始まる2か月集中減量講座 定員を上回る20名の生徒さんのお申込みがありましたー✨ 嬉しい😆😆 2/2に、事前説明会を開きます。 そこで ほんまにやるの?! を再度自分に問いかけていただいて 2月12日から、本格的に 痩せる体を作ります。 減量とか、ダイエットというと なにかを我慢しなあかんって思うかもしれないですけど、 制限 …

続きを読む

趣味ぶろ 教室ブログランキング
世界の料理家が創るキッチンライフでレシピ紹介中!