ついに!マイナス10キロです!

おはようございます♪ついに!マイナス10キロ!じゅんくんからご褒美もらえます!うれしいなあ~😍隣で仁と紬がエクレア食べてたけど鼻をつまんで我慢したかいがありました!これからは、太りにくい体になるように筋肉をつけてかなあかん!今日のお弁当。  ごはんチーズ入りオムレツ春雨ともやし炒め豚肉とスナップエンドウ炒めジャガイモとウインナー炒めでした~♪#減量#ダイエット#diet#減量教室 #…

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クリスマスパーティー料理レッスン、ご予約受付中です🎶

おはようございます♪今日のお弁当は、天ぷら(^^♪お弁当のご飯が300ℊこれ以外に250ℊのおにぎり。250ℊのおにぎりは2つじゃなくて、1個(笑)巨大ですwごはんだけで540キロカロリーも摂ってるというのに、全然体重増えない高校男子。うらやましい。。。。今日のお弁当。 ごはんちくわとかぼちゃの天ぷらしいたけの肉詰めサバの西京焼き小松菜とトマトの和え物でした~♪来週から始まります!クリスマスパ…

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減量生活!マイナス9㎏台突入です!

おはようございます!今朝!ついにマイナス9㎏台突入🏆マイナス8.7㎏からが長かった😭でも、粘り勝ちです✨諦めたら痩せへんからね😝今日のお弁当。 ご飯トマト煮込みハンバーグスクランブルエッグでしたー😆今日は#銀座 へ!#懐石料理 習って来ます!テンションあがるわぁー😆😆 空き状況&お申込みは、クスパのサイトから! メール smilekitchenyachiyo@gmail.co…

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