お魚レッスン&作り置き調味料&冷凍食品を使った簡単ランチレッスン

こんばんは♪7月は、お魚おろしレッスン!年に1回やるかやらないかのレッスンです!(笑)お魚おろしの他にも、盛りだくさんな内容となっていますのでぜひご参加ください♥◎鯵のなめろう◎冷凍の枝豆を使って簡単に! だし香る 冷凍枝豆とはとむぎの炊き込みご飯◎作り置き調味料!高血圧予防にもなると話題の酢生姜を作ります。 酢生姜を使って さっぱり豚の生姜焼き◎きなことピーナツのアイスクリームを作ります。 …

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お魚レッスン&作り置き調味料&冷凍食品を使った簡単ランチレッスン

こんばんは♪7月は、お魚おろしレッスン!年に1回やるかやらないかのレッスンです!(笑)お魚おろしの他にも、盛りだくさんな内容となっていますのでぜひご参加ください♥◎鯵のなめろう◎冷凍の枝豆を使って簡単に! だし香る 冷凍枝豆とはとむぎの炊き込みご飯◎作り置き調味料!高血圧予防にもなると話題の酢生姜を作ります。 酢生姜を使って さっぱり豚の生姜焼き◎きなことピーナツのアイスクリームを作ります。 …

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ダイエット講座始めます!

☆秋から始まる新講座☆ 減量教室開催します。 先日、人間ドックをうけまして。 毎年受けてるんですけど、毎年毎年痩せてくださいと言われ続けて、 やっと重い腰をあげました! 減量します!😤 やるなら、中途半端にやるのは嫌なので、本気で減量します! 専門分野の講師を呼んで、本気で減量します。 どうせやるなら、1人でやるより仲間がいた方が楽しく痩せられると思うので 私と一緒に減量したい…

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