新玉ねぎと秘伝豆の甘いポタージュ レシピ

【新玉ねぎと秘伝豆のポタージュ レシピ】新玉ねぎの季節です♪山形の秘伝豆と一緒にポタージュにしてみませんか?お豆は、築地の#三栄商会 さんのおいしい秘伝豆を使用(^^♪.▶︎ 材料(4人分).秘伝豆          100g.新玉ねぎ    150g.パセリ   適量.牛乳       200cc.コンソメ  1個…

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3カ月でマイナス12キロ。 減量中に食べた小麦粉を使わない糖質オフお好み焼きレシピ

こんばんは♪ 仲野香織です♪ 3カ月で12キロの減量に成功した時に食べた 糖質オフ 小麦粉を使わないお好み焼きレシピのご紹介です♪ 材料1人分 A キャベツ  150ℊ A れんこん  70ℊ A 鶏ガラスープの素  小さじ1/2 A 卵  1個 A 牛すじ 70ℊ チーズ 30ℊ お好みソース お好みの量 青のり 適量 下準備 キャベ…

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