ダイエット 体の不思議。


おはようございます♪

これは昨日のお弁当。

今日は仁は学校終わったら

ディズニースペシャルナイト

に友達と。

今朝は食欲がないと言って

ごはんは食べずにおかずだけの仁。

厚揚げチーズ

れんこん・パプリカ・ウインナー炒め

白菜とわかめの味噌汁

バナナ

ヨーグルト

牛乳

そして、学校で食べるおにぎりは

ふりかけ&チーズ

食欲なくてもこれだけ

食べられたら十分w

で、お弁当。

ごはん

ジャガイモとズッキーニのチーズ焼き

みょうがの豚肉巻き

玉子焼き

さつま芋のレモン煮

れんこんとパプリカ炒め

でした。

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体重は、停滞期!

ジョギングしても何しても減らない!

減らないから、体にご褒美。

雪見大福食べて、ジョギング。

そしたら、痩せた(笑)

体って不思議ねえ~w

かわいいわ。



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