減量教室思わぬ落とし穴


大好きな大好きな
牛すじを大量に炊きました♡
使い回せるように、水煮。
1キロも!
で、400キロカロリーご飯で
1回になんぼ食べれるんかな~😍
って本を開いたら
牛すじ ゆで 50g
って書いてあって
50g😍 豚バラ肉なら30ℊしか食べられへんのに!😍
って思って、はかりで計ったら
すくなっっっ・・・すくなっ!!!!
計りの 50.0の数字を数秒凝視した😑😑
変わらない。。。
50.0のまんまや。。。
気を取りなおしてたっぷりの野菜と煮込んでみた!

あれっ!?牛すじどこいった!?

おーい!

って捜索活動せなあかん位どこいったかわからんくなった(笑)

今まで牛すじ炊いたらお代わりして
食べまくってたのに・・・

あいつら、一体何キロカロリーあったんだ・・・・・

食べたいっ!!
1キロも炊いたのに、50ℊしか食べられへんとかっ





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