朝ごはんはトレーニングしないと食べられへん。

おはようございます!

今朝は最近なかなか起きれなかった仁が5:45に起きてきた!(笑)

ミラクルーw
そして、朝ごはんをガツガツ食べるー。

ええこっちゃ~☆


朝ごはんって、一日のうちでいっちばん大事やと思う。私は。


だから、コーヒーだけとか、

子どもが菓子パンだけとか、そういうのはやだ。私は。


食事ってトレーニングやと思うから、特に朝ごはんはトレーニングの積み重ねがないと食べれないんじゃないかって思う。私はね?(笑)(笑)

こわいよ、こわいよ、「んなことないわっ!」って炎上したら!(笑)


そして、血糖値の事を考えると一日2食はよくないんじゃないかと思うんです。

これは絶対そう、きっとそうー。


さっ、今日も朝ごはんしっかり食べて一日楽しく過ごすぞ☆

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