減量講座2日目!はやくも減量効果がっ!

【400キロカロリー 朝ごはん】おはようございます♪減量教室の生徒さん。多い人でマイナス1.3kg!始めて2日目です。今まで自分がいかに食べ過ぎてたかとか足りてなかった栄養について、みなさん段々気づいてきた感じ!次回の講座が楽しみ♡私も1.2kg痩せました~♪最近ちょっと甘いもの食べて1キロ増えてたから、戻った感じw今日の朝ごはん・・ごはん 大根と切り昆布のおみそ汁目玉焼き蒸し野菜&ベ…

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とろみをつけるのは、苦手ですか!?

【水溶き片栗粉はレシピ上間違い!?】 こんばんは(^^♪ 主婦の皆さんは毎日お料理されていますが、それでも料理教室に通う理由はなんでしょう。 ●レパートリーを増やしたいから●お料理が好きだから●お料理が苦手だから などなど色々な理由があると思います。 私はSmile Kitchenに来てくださった生徒さんには、毎回料理のちょっとしたコツを伝授しています。 このひと手間でおいし…

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八千代で人気ナンバー1!! ・・になりたい(笑)子ども料理教室 生徒さん募集中で~す(^^♪

【2.3歳児クラスレッスン開催します♪】 Smile Kitchenは、2歳児&3歳児クラスもあるんです~♪ こんなに小さい子のお料理教室って、周りでやってる人あんまりいません♪ むちゃかわいいんですよ~♪ 3月にも開催でーす♪ こちらは、現在のところ新規の生徒さんは募集していないのですが、 空席が出ましたらまた募集しまーす♪ …

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