減量教室。2ヶ月半で、マイナス11キロ!

やりました✨✨マイナス11キロ台突入ですっ✨ みてくださいっ。まだ停滞期なったことない!(笑)後半、ドーン!と体重が増えてる日は家でお酒飲んだ日と友達と持ち寄りパーティーした2日後。でも、2回目にドーン!と来た時の方が体重の減りが早いのわかりますか??1回目で、どうすればいいのかを検証して、2回目の持ち寄りで実践した結果です♡おもしろいですよぉ~自分の体に向き合うというのは(^^♪なんと。…

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