昨日の夜から突然!

おはようございます♪今日はお魚おろしレッスン!昨日の夜から突然カロリー計算しながらの仁と紬と自分の分のご飯作りが早くなりました😂何かを卓越したのでしょうか。よかった。。。。ほんまにほんまにしんどかった(笑)これでSmile Kitchenの仕事もできるww今日のお弁当 ・ふりかけごはん・無限ピーマン・蓮根とベーコン炒め・しそチーズオムレツ・豚肉とパプリカ炒めでした~♪明日は2回目の減量教室…

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