夏のお弁当。そうめん!

今日も紬の部活弁当☆今日は8:30集合やからいいねー8:30😂お弁当作りも余裕を持ってできて☆今日のお弁当はそうめん。ぶっかけつゆもちょっと凍らせて。便利やねー。小分けパックになってると。 8月は、夏こそ料理は手抜きしよう!つくおき&使い回しレッスン開催します! 9月は、お魚おろしレッスン! 空き状況&お申込みは、クスパのサイトから! メール smilekitche…

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夏休み子ども料理教室 レポート

先週の 夏休み子ども料理教室 レポートです。 もう何年も子ども料理教室を開催していますが、 今年は初めての試み。 スーパーで待ち合わせして買い物から始めるレッスンなんです♪ 何年も前からやってみたくて、ずっと温めていた企画です☆☆ 先週は記念すべき第一回レッスンでした! まず、スーパーでみんなでメニュー決め。 主食を決めます。 ご飯にするの…

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スーパーフードについてお勉強してきました!

先週、クスパさん主催の 株式会社グリーンフィールドプロジェクトさんの 「オーガニック スプラウト」セミナー に参加してきました! 会場は、コレド室町2のラ・ボンヌターブルさん (https://tabelog.com/tokyo/A1302/A130202/13166325/) こちら。 水につけて2~3日で発芽する、発芽豆。 グリーンフィールドプロジェ…

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