高血圧予防に3ダウン!レシピ本にレシピ掲載されます♫

おいしく減塩!高血圧予防に3ダウンレシピ書籍化決定☆☆ こないだ一次審査通過したレシピが優秀レシピに選ばれまして、レシピ本に掲載してもらえることになりました~♡ ラリホー。1611品の応募数の中から選ばれた56品のうちの1品に選ばれました☆☆今日はお酒飲まなあかんな!!

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高血圧予防に3ダウン!レシピ本にレシピ掲載されます♫

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キャラ弁は作らないけど、焼印押します。

おはようございます♪今日のお弁当はー。 ふりかけご飯から揚げきんぴら人参ちぢみほうれん草とベーコン炒め卵焼きでした~。 から揚げは、下味にβグルカンを揉み込んでみた。すっごいやわらかくなったー。 #cookingclass #parakeet #lovebird #localfood #lunchbox #bentobox #instafood #foodstyling …

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