☆今後のレッスンの予定☆

***今後のSmile Kitchen*** (この記事はトップにくるように投稿日を変更しています) 全てのレッスンは、前日よりキャンセル料がかかります。 当日はレッスン料全額かかりますのでご了承ください 現在募集中のレッスンは、以下のサイトから全てご覧いただけます。 https://cookingschool.jp/reservelist/13409 …

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夏のホームパーティーレッスン 予約受付中です❤️

【夏のホームパーティーレッスン 予約受付中!】 8月27日.28日9月6日.7日.12日.13日.14日開催します! ビールに!ワインに! 冷たく冷やしたお酒によく合うパーティーメニューレッスン! あさりと豚バラのトマトカレー 豚しゃぶサラダ 枝豆ソース 鶏ハムのくるみバジルソース やみつきたたきキュウリ 梨と夏野菜のピクル…

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今日は、テレビの収録でした!

今日は、収録でした! JCOMの ぶらっと散策 という番組に出演させていただきます😆 落語家の、古今亭志ん陽さんとお料理しましたよー❤️ 撮影の準備中! マイクつけたのとか初めてで、テンションあがりましたー😂 志ん陽さんと、二品作ります。 放送は、9月! 、、、のいつか、聞き忘れた! 聞いたらまた詳細アップしまーす! 現在予約受付中! 夏の…

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お相撲アイドル 眞子ちゃんと築地ランチ❤️

今日は、築地へ! 相撲好きアイドルの久志本眞子ちゃんも来てくれました! http://worldvision1.com/prof/%e4%b9%85%e5%bf%97%e6%9c%ac%e7%9c%9e%e5%ad%90/ レシピ開発させていただいてる築地の豆雑穀問屋 三栄商会の石川社長が築地を案内してくれましたー! 生牡蠣が安いっっ! お昼は、築地…

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オリーブとたこのスパイシートマト!持ち寄りパーティーにもオススメレシピ♪

こんにちは、仲野香織です♪ まだまだ暑い日が続いて ビールがうまいっっ! 昨日はお友だちとBBQで、お友だち手作りのクラフトビールをおいしくいただきました~🍺 ビールがおいしく飲めるおすすめレシピ✡ オリーブとたこのスパイシートマト! レシピは、画像をクリックしたらジャンプします♪ 【夏のホームパーティーレッスン 予約受付中!】 …

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夏バテ・夏太り!大丈夫?ダイエット成功後 リバウンド予防方法。

昨日は、 Smile Kitchen減量教室 フォロー会でした! 昨年11月末に減量教室を終えてから、毎日体重を計るのが日課になっています。 旅行行ったりして、ちょっと気を抜くとす~ぐ増えちゃう体重w なので、自分の中でルールを決めました。 減量教室終了時よりも、+3キロ以上はこえないようにしよう! と決めたので、毎日体重を計って、じわじわ増えてきたら、+2キロ位で元に戻すよ…

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